Los nervios antes de un examen de oposiciones no son un problema de carácter ni una señal de que estás mal preparado. Son una respuesta fisiológica normal ante una situación de alta exigencia que importa mucho. El problema no son los nervios en sí. El problema es no saber cómo gestionarlos cuando aparecen. Este artículo […]
Aprende cómo calmar los nervios rápidamente con técnicas de relajación efectivas Leer más »
Es la pregunta que todo opositor se hace antes de empezar y que pocas academias responden con honestidad. ¿Cuántas horas hay que dedicar para aprobar? La respuesta corta es: depende. La respuesta útil es lo que vas a encontrar en este artículo. La pregunta detrás de la pregunta Cuando un opositor pregunta cuántas horas necesita
Descubre cuántas horas para estudiar necesitas según tus objetivos académicos reales Leer más »
Una de las primeras preguntas que se hace cualquier opositor cuando empieza a planificar su preparación es cuántas horas hay que estudiar. Y la respuesta honesta es que depende. Pero eso no significa que no haya criterios claros para orientarse. Lo que sí está claro es que el tiempo de estudio mal organizado es tiempo
Optimiza tu tiempo de estudio con técnicas de organización y planificación efectivas Leer más »
Sentarse a estudiar y no conseguir concentrarse es una de las experiencias más frustrantes de cualquier preparación. Llevas veinte minutos delante del temario y tu cabeza ha estado en diez sitios distintos menos en el tema que tienes delante. El tiempo pasa, las páginas no avanzan y la culpa se acumula. Mejorar la concentración para
Aprende a mejorar la concentración para estudiar con métodos científicamente probados Leer más »